Lida的三心二意

好久沒寫健身房日記,不過不是沒去運動喔!是固定有去,可是沒啥特別的~:P

最近,好像是因為落枕,整個左邊肩膀很痛,加上上週六去上body balance,本來手腕就有點怪怪的,可是還是勉強做了些需要用手撐住的動作~所以一個禮拜都還沒好~@@
這週六帶小孩去動物園,所以也沒去body balance,暫停也好,免得更嚴重~

週日沒什麼事情,掙扎了一下決定去上body combat,畢竟不會用到要撐手腕的動作吧!且,那是我很喜歡的老師,難得週日有機會可以去,就去上一下吧!

我喜歡看那老師上課,因為他動作會示範地很詳細,且飛踢的樣子超帥的XD~哈哈哈哈~

所以上課上得很賣力,沒想到大概到第八首,我就快體力不支了~全身一直冒冷汗,頭暈眼花想吐~
一度真想衝出教室,不過我還是撐過去了~
就把力量放小一點,做動作而已~:P

大概撐過一兩首歌之後,就好多了~因為也快結束了~還好!
不然在那邊暈倒真的太丟臉了~:P

昨天,是我第一次體會到原來,這就是用身體的力量打拳擊喔!!~懂了~之前沒那麼賣力~所以就是跟著作動作吧!:P
也終於體會為什麼很多男生上body combat會把地板滴的整片濕的原因了~哈!